Ano ang Gnasal? Paano nito pisikal na sinusuportahan ang nasal valve, at ano ang dapat malaman bago ito isuot
Ano ang Gnasal?
Ang Gnasal ay personal na wearable na inilalagay sa loob ng butas ng ilong at sumusuporta sa nasal valve mula sa loob. Gawa ito sa 0.25 g na titanium alloy at LSR liquid silicone at walang anumang gamot.
Narito ang ibinahagi ng mga mamimili tungkol sa paggamit nito
Disenyong pisikal na sumusuporta sa nasal valve
Ginagamit ng Gnasal ang flexibility ng titanium alloy frame para suportahan ang nasal valve (ang mas makitid na harapang bahagi ng daanan ng ilong) mula sa loob, at naaayos ang anggulo nito sa iyong ilong. Isa itong pisikal na disenyo na walang gamot. Iba-iba ang pakiramdam sa bawat tao; itigil ang paggamit kung hindi komportable, at magpatingin sa doktor kung hindi nawawala ang pagbabara o iba pang sintomas.
2 natural na lunas sa baradong ilong at sinusitis, Dr. Berg
Ang agham sa likod ng Gnasal
Batay ang disenyo ng Gnasal sa ergonomics at sa istruktura ng nasal cavity. Bahagi ng respiratory system ang nasal cavity at sinasala, pinapalamig o pinapainit, at binabasa nito ang hanging nilalanghap natin. Gumagamit ang Gnasal ng pisikal na istruktura para suportahan ang harapang bahagi ng daanan ng ilong mula sa loob, at nakadikit ito sa panloob na pader ng butas ng ilong kapag suot.
Karagdagang babasahin: Barado ang ilong sa gabi? Ang nasal valve at paano isuot ang Gnasal
Tatlong paraan na naaapektuhan ng baradong ilong ang ehersisyo
Hindi lang pang-araw-araw na buhay ang naaapektuhan ng baradong ilong kundi pati ang performance sa sports. Una, pinahihirap nito ang paghinga at binabawasan ang oxygen na nalalanghap habang nag-eehersisyo, kaya naaapektuhan ang endurance. Pangalawa, maaari itong magdulot ng sakit ng ulo at pagkahilo, kaya naaapektuhan ang balanse at koordinasyon. Panghuli, maaari itong magdulot ng problema sa pagtulog, kaya naaapektuhan ang recovery at resulta ng training. Kaya mahalaga para sa mga atleta na maresolba ang baradong ilong.
Paano naaapektuhan ng baradong ilong ang performance sa sports
Direktang naaapektuhan ng baradong ilong ang kahusayan ng paghinga habang nag-eehersisyo. Kapag barado ang ilong, hindi maayos ang daloy ng hangin, bumababa ang oxygen at naaapektuhan ang puso at baga. Maaari rin itong magdulot ng sakit ng ulo at pagkahilo na nakaaapekto sa balanse at koordinasyon. Kapag matagal na, maaari itong magdulot ng problema sa pagtulog na nakaaapekto sa recovery at training. Kaya mahalaga para sa mga atleta na maresolba ang baradong ilong.
Mga materyales ng Gnasal
Gawa ang Gnasal sa 0.25 g na titanium alloy at LSR liquid silicone. Magaan, matibay at hindi kinakalawang ang titanium alloy; elastic at malambot naman ang LSR liquid silicone, at sumusunod sa kurba ng loob ng butas ng ilong para mas komportable ang pagkakasuot.
Narito ang talahanayan ng mga paraan para maibsan ang baradong ilong, kasama ang epekto at mga paalala:
| Paraan | Paglalarawan | Epekto | Mga paalala |
|---|---|---|---|
| Gnasal | Pisikal na sinusuportahan ang nasal valve mula sa loob | Nagbibigay ng suporta habang suot; iba-iba ang pakiramdam | Piliin ang tamang size; itigil kung hindi komportable |
| Saline spray | Banlawan ang ilong ng saline para mabawasan ang pamamaga at sipon | Naiibsan ang pagbabara, napapanatiling mamasa-masa ang ilong | Gamitin nang katamtaman; ang sobrang paggamit ay maaaring magpatuyo ng ilong |
| Paglanghap ng singaw | Langhapin ang mainit na singaw para matulungang lumabas ang sipon | Naiibsan ang pagbabara, ginhawa sa ilong | Mag-ingat sa paso; kontrolin ang temperatura ng singaw |
| Mainit na kompres | Maglagay ng maligamgam na tuwalya sa paligid ng ilong para matulungang lumuwag ang daanan | Naiibsan ang pagbabara | Gamitin nang katamtaman; iwasan ang paso |
| Nasal valve dilator | Mekanikal na binubuksan ang butas ng ilong para dumami ang daloy ng hangin | Agarang ginhawa sa pagbabara | Panandaliang gamit; hindi malinaw ang pangmatagalang epekto |
| Antihistamine | Binabawasan ang allergic reaction at pamamaga ng ilong | Naiibsan ang pagbabara dahil sa allergy | Maaaring may side effect; gamitin ayon sa payo ng doktor |
| Decongestant | Pinapaliit ang mga daluyan ng dugo sa ilong para mabawasan ang pamamaga | Mabilis na ginhawa sa pagbabara | Ang matagal na paggamit ay maaaring magdulot ng rebound congestion |
| Liquid vitamin C | Pinapalakas ang resistensya at binabawasan ang pagbabara dahil sa sipon | Naiibsan ang pagbabara dahil sa sipon | Uminom nang katamtaman, huwag sumobra |
| Dagdagan ang halumigmig sa loob ng bahay | Gumamit ng humidifier para dumami ang halumigmig at manatiling mamasa-masa ang ilong | Nababawasan ang pakiramdam ng pagbabara | Panatilihin ang tamang halumigmig; iwasan ang sobra |
| Iwasan ang mga allergen | Bawasan ang pagkakalantad sa pollen, alikabok at balahibo ng alaga | Naiiwasan ang pagbabara dahil sa allergy | Kailangan ng tuloy-tuloy na pag-aalaga sa kalinisan ng paligid |
| Uminom ng maraming tubig | Ang sapat na tubig ay tumutulong na lumabnaw ang sipon | Nababawasan ang pakiramdam ng pagbabara | Uminom ng sapat na tubig |
| Itaas ang ulo habang natutulog | Gumamit ng dagdag na unan para maitaas ang ulo at mabawasan ang pagbabara | Gumagaan ang pagbabara sa gabi | Siguraduhing komportable ang posisyon sa pagtulog |
| Peppermint oil | Langhapin o ipahid sa paligid ng ilong ang peppermint oil para lumuwag ang daanan | Panandaliang ginhawa sa pagbabara | Iwasang mapunta sa mata |
| Ehersisyo at pisikal na aktibidad | Pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo at nakatutulong na mabawasan ang pagbabara | Naiibsan ang pagbabara | Iwasan ang sobrang pagod; depende sa iyong kondisyon |
| Aromatherapy | Gumamit ng eucalyptus oil o iba pang essential oil na nakatutulong sa paghinga | Naiibsan ang pagbabara, nakare-relax ng katawan at isip | Pumili ng langis na angkop sa iyo at iwasan ang allergy |
Konklusyon
Ang Gnasal ay wearable na pisikal na sumusuporta sa nasal valve mula sa loob. Wala itong gamot at naaayos ang anggulo nito sa iyong ilong. Nakadepende pa rin ang performance sa sports sa maraming bagay tulad ng fitness, training at tulog, at iba-iba ang pakiramdam sa bawat tao.
1. Gnasal - baradong ilong, titanium alloy2. Nasal rinsing: ang sikretong sandata para sa mas magandang performance sa sports! Bagong natuklasan ng agham3. Easy Breathe-FIR 鼻舒眠 nose clip (far infrared)4. Paano mag-nasal rinse para gumanda ang paghinga sa yoga at performance sa sports? | hypersoo5. Chinese Library Classification - San Min Books
Mga kaugnay na artikulo
Bago bumili: Size Guide | Paano Isuot