Zhongli at Taoyuan: libreng trial fitting ng Gnasal — lokasyon at booking
Libreng subok ng Gnasal sa Zhongli at Taoyuan: trial fitting sa Cheng Mei TCM Clinic

Alagaan ang baradong ilong at matulog nang mas komportable
TCM bilang opsyon para sa gustong umiwas sa matagal na paggamit ng gamot
Karagdagang babasahin: Taipei at New Taipei: libreng trial fitting ng Gnasal — lokasyon at booking
Libreng subok ng Gnasal sa lugar ng Zhongli at Taoyuan
Mga lakas ng TCM na paraan sa baradong ilong
Paano mag-apply para sa libreng trial
Narito ang ilang mabilis na paraan para makatulong maibsan ang baradong ilong, nakaayos sa talahanayan:
| Paraan | Paglalarawan |
|---|---|
| Mainit na kompres | Ang paglalagay ng maligamgam na tuwalya sa ilong at noo ay makatutulong maibsan ang pagbabara. |
| Paglanghap ng singaw | Maglagay ng ilang patak ng essential oil (gaya ng peppermint o eucalyptus) sa mainit na tubig at langhapin ang singaw. |
| Saline nasal rinse | Banlawan ang daanan ng ilong ng saline para maalis ang sipon at allergen. |
| Gumamit ng humidifier | Ang pagpapanatiling mamasa-masa ng hangin sa loob ay nakababawas ng pagkatuyo ng ilong at pag-ipon ng sipon. |
| Uminom ng mainit | Nakatutulong ang mainit na tsaa o sabaw na lumuwag ang daanan ng ilong. |
| Essential oil massage | Dahan-dahang imasahe ang gilid ng ilong at sentido gamit ang peppermint o eucalyptus oil. |
| Decongestant spray | Gumamit ng nasal spray na may decongestant, pero iwasan ang matagal na paggamit (hindi hihigit sa tatlong araw). |
| Mainit na paligo | Ang malalim na paghinga habang naliligo sa mainit na tubig ay nakatutulong maibsan ang pagbabara. |
| Itaas ang ulo | Ang pagtataas ng ulo habang natutulog ay nakababawas ng pagbabara. |
| Ehersisyo | Ang magaan na ehersisyo (gaya ng paglalakad o yoga) ay makatutulong mabawasan ang pagbabara. |
Paano gawin:
Kung gusto mong subukan ang Gnasal, puwede kang pumunta sa oras ng operasyon ng Cheng Mei TCM Clinic
1F, No. 64, Fude Rd., Zhongli Dist., Taoyuan City · General TCM
Cheng Mei TCM Clinic (澄美中醫診所)
Mga kaugnay na artikulo
Bago bumili: Size Guide | Paano Isuot