Kiến thức nghẹt mũi & hướng dẫn đeo
Chảy nước mũi liên tục? Nguyên nhân thường gặp và chăm sóc hằng ngày
Chảy nước mũi liên tục thường do đâu? Cách chăm sóc hằng ngày để giảm nước mũi, mẹo phòng ngừa và khi nào nên đi khám.
Bấm huyệt cho nghẹt mũi: các huyệt thường dùng trong Đông y
Năm huyệt Đông y thường dùng cho nghẹt mũi, cách xoa bóp và quan niệm Đông y với từng triệu chứng. Nếu nghẹt mũi kéo dài, hãy đi khám bác sĩ.
Gnasal là gì? Cách nâng đỡ van mũi bằng cơ học và những điều cần biết trước khi đeo
Gnasal là gì? Giới thiệu dụng cụ đeo bằng hợp kim titan và silicone lỏng LSR giúp nâng đỡ van mũi từ bên trong: chất liệu, cách đeo và lưu ý.
Nghẹt mũi về đêm? Van mũi và cách đeo Gnasal
Nghẹt mũi về đêm? Tìm hiểu van mũi nằm ở đâu, cách đeo Gnasal — dụng cụ nâng đỡ van mũi từ bên trong — và các lưu ý. Nếu nghẹt mũi kéo dài, hãy đi khám bác sĩ.
Đông y nhìn nhận viêm mũi dị ứng thế nào: cách tiếp cận và lưu ý thường gặp
Viêm mũi dị ứng là bệnh hô hấp phổ biến với các triệu chứng hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa mũi và chảy nước mũi. Ở Đài Loan, khoảng 30–40% trẻ em bị viêm mũi dị ứng. Đông y cho rằng viêm mũi dị ứng do tà khí phong hoặc hàn xâm nhập cơ thể…
5 điều nên thử khi bị nghẹt mũi
Nghẹt mũi là vấn đề thường gặp khi cảm lạnh và dị ứng, ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày. Tìm hiểu tác hại và nguyên nhân của nghẹt mũi…
Đài Bắc và Tân Bắc: thử đeo Gnasal miễn phí — địa điểm và đặt lịch
Tại Đài Bắc và Tân Bắc, bạn có thể thử Gnasal miễn phí, kiểm tra cỡ và độ vừa trước khi mua. Thông tin địa điểm, giờ làm việc và đặt lịch.
Vitamin và nghẹt mũi: điều cần biết về dinh dưỡng
Khi bị nghẹt mũi nên chú ý gì trong ăn uống? Vai trò của vitamin C, D và nhóm B với hệ miễn dịch, và cách bổ sung đủ qua thực phẩm và thực phẩm bổ sung.
Làm gì khi con bị nghẹt mũi
Trẻ bị nghẹt mũi phải làm sao? Bài viết này nói về ảnh hưởng của nghẹt mũi với trẻ em, cách Gnasal hỗ trợ luồng khí qua mũi bằng cơ học, và những lưu ý khi trẻ từ 5 tuổi trở lên dùng với sự giúp đỡ của người lớn.
Khổ vì ngáy? Vì sao chúng ta ngáy và 8 điều chỉnh lối sống
Vì sao chúng ta ngáy? Các nguyên nhân thường gặp gây ngáy và 8 điều chỉnh lối sống có thể thử. Nếu nghi ngờ ngưng thở khi ngủ, hãy đi khám bác sĩ.
Nghẹt mũi hay chảy nước mũi? Là cảm lạnh hay dị ứng mũi?
Nghẹt mũi hay chảy nước mũi là chuyện thường gặp hằng ngày, và nhiều người cho rằng do cảm lạnh hoặc dị ứng mũi. Thực ra, cảm lạnh và dị ứng mũi là khác nhau…
Trung Lịch và Đào Viên: thử đeo Gnasal miễn phí — địa điểm và đặt lịch
Tại Trung Lịch và Đào Viên, bạn có thể thử Gnasal miễn phí tại Phòng khám Đông y Cheng Mei, kiểm tra cỡ và độ vừa trước khi mua. Thông tin địa điểm và đặt lịch.
Vì sao mũi tôi lúc nào cũng nghẹt?
Vì sao mũi bạn lúc nào cũng nghẹt? Các nguyên nhân thường gặp như cảm lạnh, dị ứng, viêm xoang và lệch vách ngăn, cùng các cách hằng ngày như bấm huyệt, chườm ấm, và khi nào nên đi khám.
Nghẹt mũi khi đi ngủ? Vài điều nên thử trước khi ngủ
Nghẹt mũi khi đi ngủ? Nghẹt mũi có thể do cảm lạnh, dị ứng hoặc viêm xoang. Dưới đây là mẹo về tư thế ngủ, môi trường, chăm sóc tại nhà và khi nào nên đi khám.
![Làm gì khi bị nghẹt mũi: hướng dẫn đầy đủ về nguyên nhân, triệu chứng và cách giải quyết [Hướng dẫn 2025]](https://www.gnasal.com/wp-content/uploads/2026/09/nasal-congestion-guide-cover-768x768.jpg)
Làm gì khi bị nghẹt mũi: hướng dẫn đầy đủ về nguyên nhân, triệu chứng và cách giải quyết [Hướng dẫn 2025]
Nghẹt mũi lâu ngày khiến bạn ngủ không ngon và khó thở? Tìm hiểu nguyên nhân gây nghẹt, cách cải thiện và lời khuyên chuyên gia, cùng «dụng cụ hỗ trợ van mũi» — lựa chọn cơ học giúp bạn thở thông thoáng trở lại.
Nghẹt mũi? Những cách tự nhiên có thể thử tại nhà
Bị nghẹt mũi có thể thử gì tại nhà? Các cách tự nhiên như xông hơi, chườm ấm, tư thế ngủ và môi trường, cùng khi nào nên đi khám.
Đông y với nghẹt mũi | Chia sẻ từ Phòng khám Đông y Cheng Mei, Đào Viên
Phòng khám Đông y Cheng Mei tại Đào Viên giải thích Đông y nhìn nhận nghẹt mũi thế nào, cùng cách tiếp cận và lưu ý cho từng trường hợp như phong hàn, dị ứng và thể trạng.
Vừa nằm xuống đã nghẹt mũi? Nguyên nhân và những điều có thể điều chỉnh trước khi ngủ
Nếu mũi bạn nghẹt ngay khi nằm xuống và khó thở khi ngủ, có thể bạn đang gặp một vấn đề sức khỏe mà nhiều người bỏ qua. Nghẹt mũi không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ và giảm chất lượng ngủ mà còn có thể làm giảm hiệu quả học tập, làm việc và hạn chế thành tích thể thao…
Giải thích nguyên nhân nghẹt mũi: nguyên nhân thường gặp và mẹo chăm sóc tại nhà
Nghẹt mũi thường do đâu? Bài viết này giới thiệu cảm lạnh, dị ứng, viêm xoang và các nguyên nhân khác, cùng cách chăm sóc tại nhà và khi nào nên đi khám.
Tiếng ngáy làm cả nhà mất ngủ? Vì sao chúng ta ngáy và điều gì có thể giúp ích
Tiếng ngáy mỗi đêm có đang ảnh hưởng giấc ngủ và sức khỏe của bạn? Bài viết này giải thích nguyên nhân, nguy cơ của ngáy và gợi ý thay đổi thói quen, lựa chọn chăn gối, dụng cụ hỗ trợ và giải pháp y tế, giúp bạn và gia đình thoát khỏi tiếng ngáy, ngủ yên mỗi đêm!
Lệch vách ngăn có ảnh hưởng đến hô hấp không? Chuyên gia giải thích và cách cải thiện
Lệch vách ngăn có thể gây nghẹt mũi, khó thở và ngáy. Tìm hiểu các triệu chứng thường gặp, cách chẩn đoán, các lựa chọn điều trị và khi nào nên đi khám.
Thở bằng mũi khi tập luyện có quan trọng không? Hướng dẫn của Gnasal về hô hấp và cách đeo khi vận động
Vì sao nhiều người chú ý thở bằng mũi khi chạy bộ, đi bộ hay tập luyện? Bài viết này giới thiệu về thở bằng mũi khi vận động, luồng khí qua mũi và việc nâng đỡ lỗ mũi, cũng như cách đeo và dùng Gnasal khi chạy bộ, tập thể dục và sinh hoạt hằng ngày.